今最高にウォーキング楽しいです!

私の今、楽しくハマって長く続いている事はウォーキングです。そのウォーキングをやってもう三年以上になり、雨の日も風の日も(さすがに台風の日だけは危険なので、中止にしますが)雪の日も歩いて楽しんでいます。ウォーキングをやるきっかけはある人に「あなた、太ったんじゃないの?」と言われたからでした。

最初はその「太った」と言う言葉に気にはなったものの、真剣には考えておらず、ある時フッと自分の顔を鏡で見た時に自分の顔がパンパンに膨れ上がった様に見えたからでした。ショックを受け、「何か運動をやろう」と思い継続できるものはないかと考えたのがウォーキングでした。

最初は歩き続ける事に慣れず、苦労しましたが段々と距離数を増やし、歩数計を二台購入して歩く限度を決めて歩く場所を変えて色んな所にチャレンジするようになったら段々と楽しくなってきました。今では途中休憩がてらにストレッチも取り入れて気分転換をはかり、毎日楽しくウォーキングを楽しくやっています。これからも時間の許す限り、楽しみたいと思います。